Yksilövalmennus

Personal Training – Yksilövalmennus

CrossFit 8000 Personal Training on henkilökohtaista, tavoitteellista kuntovalmennusta. Mikä on sinun tavoitteesi – parantaa suorituskykyä, pudottaa painoa, osallistua maratonille, tehdä uusi maastavetoennätys vai kohentaa yleiskuntoa?

Anna meidän auttaa, valitse sinulle parhaiten sopiva valmentaja ammattilaistemme joukosta.

Yksilövalmennus alkaen 95€ / tunti. Kysy yksilöllistä valmennuspakettia tarkemmin valmentajaltasi.

CrossFit 8000 Personal Training-tiimiin kuuluvat:

Pasi Hälikkä

”Coach” ”Personal Trainer’s Head Coach”

Koulutus: Auktorisoitu Personal Trainer (FAF, APT, EREPS), CF Level 1 Trainer, Koulutettu hieroja, Restonomi

Erityisosaamisalueet: Kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus, palautuminen, stressinhallinta, huoltava- ja kuntouttava harjoittelu, eri urheilulajeja tukeva fysiikkavalmennus, liikkuvuusharjoittelu, kestävyysharjoittelu, aloittelijat, painonhallinta, kuntotestaus

email: pasi@crossfit8000.com

puh. 040 706 02 09

@pasi_spark

Dennis Dahlgren

”Coach” ”Personal Trainer”

Koulutus: Personal Trainer Akatemia, CF Level 1 ja 2 Trainer, CF Gymnastics

Erityisosaamisalueet: Painonnosto, voimistelu, voimaharjoittelu, eri urheilulajeja tukeva fysiikkavalmennus, CrossFit-kilpavalmennus

email: dennis@crossfit8000.com

Puh.: 040 730 42 22

@cfddahlgren

Laura Isopoussu

“Coach” “Huiput Head Coach” ”Personal Trainer”

Koulutus: Liikuntaneuvoja, CF Level 1 Trainer, fysioterapeuttiopiskelija

Erityisosaamisalueet: Voimistelu, voimaharjoittelu, painonnosto, CrossFit-kilpavalmennus, nuorten fysiikkaharjoittelu, eri urheilulajeja tukeva fysiikkavalmennus

email: laura@crossfit8000.com

Puh.: 040 732 20 25

@lauraisopoussu ja @liikeklinikka

Antti (Ändi) Virolainen

”Coach” ”Personal Trainer”

Koulutus: Auktorisoitu Personal Trainer (FAF, APT, EREPS), Itä-Suomen yliopisto: terveystieteen opinnot käynnissä

Erityisosaamisalueet: Ravintovalmennus, seniorit, voimaharjoittelu, kestävyysharjoittelu,  kokonaisvaltainen hyvinvointivalmennus

email: antti@crossfit8000.com

Puh.: 045 185 91 11

@anafitn3ss