Kuntokartoitus CrossFit 8000 Kuntokartoitus

Kuntokartoitukset

InBody-kehonkoostumusanalyysi + henkilökohtainen testipalaute

Kehonkoostumusanalyysi tehdään InBody 570-laitteella. Kehonkoostumusanalyysi antaa yksityiskohtaista ja luotettavaa tietoa kehosi sisällöstä.

Hinta 38€ / jäsenille 30€

Firstbeat-hyvinvointianalyysi + henkilökohtainen testipalaute

Firstbeat-hyvinvointianalyysi auttaa tunnistamaan hyvinvointiin vaikuttavat tekijät työssä ja vapaa-ajalla. Ympärivuorokautinen sykevälimittaus kuvaa yksilöllisesti kuormittavia ja palauttavia tekijöitä sekä liikunnan vaikutusta. Keskeisessä roolissa on asiantuntijan antama palaute, jossa asetetaan oma henkilökohtainen hyvinvointitavoite. Joillekin se tarkoittaa liikunnan lisäämistä, toiselle palauttavien hetkien löytämistä arjen keskellä, toiselle taas henkilökohtaisten voimavarojen tunnistamista. Aktiiviliikkujalle mittaus antaa tietoa ja työkaluja palautumisen varmistamiseksi.

Hinta 195€ / jäsenille 180€

Lisätiedot ja ajanvaraukset:
pasi@crossfit8000.com
puh.: 040 706 0209