Seniorit

CrossFit 8000 Senior WOD 2019

Jo vuodesta 2014 toiminut Seniors -ryhmämme tähtää monipuoliseen toimintakyvyn parantamiseen ja ylläpitoon hyvässä porukassa osaavan valmennuksen alaisuudessa.

Jokaisella tunnilla on valmiiksi suunniteltu treeniohjelma ja se on skaalattavissa eli muunneltavissa juuri sinulle sopivaksi. Ammattitaitoinen valmentaja takaa, että liikkeet tehdään turvallisesti.

Tunneilla kehitetään niin hengitys- ja verenkiertoelimistön kestävyyttä kuin liikkuvuutta ja voiman eri osa-aluita. Harjoitteet ovat monipuolisia ja hauskoja. Älä enää epäröi, vaan tule rohkeasti mukaan porukkaan.

Hyvä fyysinen kunto on paras eläkevakuutuksesi.

Kevään 2019 tunnit pidetään maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 11-12 CrossFit 8000 salillamme Espoon Kivenlahdessa.

Ilmoittaudu tästä!

Aika: Maanantaisin ja Keskiviikkoisin klo 11-12
Paikka: CrossFit 8000, Ruukintie 3, Espoo (Biltemaa vastapäätä)
Hinta:  289€ koko kausi (n.30 treenikertaa, tammikuun alusta huhtikuun loppuun 2019)

Lisätietoa: jukkis (at) crossfit8000.com tai 040 838 2806

http://